聊聊健康与心性的关系

自由的心

       很多人都有个恋山或者爱水的情结。“古人说，仁者乐山，智者爱水。“”鸢飞戾天者，望峰息心。经纶世务者，窥谷往返。”这些都可以用中医和道家思想来解释。比如儒家提倡的五常里，仁属木，属肝。仁者爱的山一定是长满绿色植物的山。最早的仁字，是一个竖杠，一个二。有一，有二，有阴有阳的和谐谓之仁。五常里另一个智，对应的是肾，是水。我们也可以抽象的考虑一下，水多的地方，人们会比较聪明，身体素质要好过城市里的人。而且山谷里的居民，远离世俗，少了身的层面里的物质欲，心性多半会好一些。那里的水，可以接出来直接饮用，那里的空气也甘甜解渴，那里的食物没有污染，那里的人淳朴善良。所以你去看，世界上，尤其是我们比较了解的中国，长寿村多在一些依山傍水，山美水美的地方，如广西巴马和桂林的长寿村，而北上广的癌症发病率高的离谱。
        很多现代医学不发达的偏远山区，他们的平均寿命反而会很高，很多疾病，尤其是常见多发的慢性病发病率却很低。
        和师父在山上的日子，看看水，看看山，走走路，就是一天，吃的用的都很简单。我一直觉得幸福就是简单，人要越复杂，就会越累，身体就会越不好。
        这次在山上，我有一个感悟。人这一生的目的，都是活着，活下去且活好，为自己和家人创造好的活着的环境，活着且活下去活好的一门最大的学问是保持健康。现在很多人的意识是，身体是自己的，是免费的，但是只有生病的时候才知道，原来身体真的很珍贵，是无价的。
        药王孙思邈孙真人认为人是无价的，所以写了千金要方和千金翼方。
        带我们去山里的师叔，是一位民营企业家。商海奔波劳碌数年，事业比较成功，但是身体也不是太好，心脏出了点小问题。师父说，如果师叔可以进入状态，好好看看山水，心病可除，身体即可痊愈。
        人分身心性，身心性出问题都是病，时间长了会在身体上表现出一些症。有一些症，用医治身体的方法一时除去了，也可能无法除去。总之心性不改，隐患常在。思想和价值观决定了行为习惯和很多选择，行为习惯和选择产生了很多出入，出生入死。   
        说到出生入死，其实一天和一辈子一样。早上太阳从东方升起，离开东方，到了西方。一天结束。人从出生就离死越来越近，也是到了“西方”。孔子说，朝闻道，夕死足矣。我想，说的一个是道的可贵，一个是对人这一生的描述。
        中华难生，人身难得，道法难闻。
        真是万幸的人才能知道怎么活着，怎么活好，为什么活，为什么死。
        古之圣贤，仙佛是知道怎么死才好和怎么才能不死，并且去践行修行的人。
        有些晚了，有时间再聊。
        山谷里的居民，是小娟的一首歌，可以治疗失眠，亢奋，头疼，心慌，等症。

小水

前半生自己是主心骨，尝尝忽略身体和孩子的教育，后半生健康和孩子是主心骨了，才知道身体和教育重要。前半生以身体为代价努力赚钱，下半生将自己赚的钱用在身体治病上，白忙活一场~~是这个理吧

迷茫中寻觅

讲得真好顶起来